Hilfreiche Rechner

Hier findet ihr kleine Rechne für eure individuellen Berechnungen:

Rezeptrechner: Berechne die Nährwerte, Kalorien und BE deiner Rezepte

  • Berechne mit Hilfe dieses Rechners deine Nährwerte (Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß, Alkohol, Kalorien (kcal und KJ) für deine Rezepte
  • kein lästiges Suchen in Kalorientabellen
  • kein lästiges Umrechnen
  • Umrechnung von kcal in KJ
  • Berechnung von BE

Kohlenhydrat Rechner: Berechne die Kohlenhydrat-Zusammensetzung deiner Lebensmittel

  • Einteilung Kohlenhydrate
  • Glykämischer Index
  • BE

Abnehmrechner – Das Grundprinzip: Schell Gewicht verlieren- was ist realistisch?

  • Grundprinzip des Abnehmens mit Faustformel schnell und einfach erläutert

Abnehmrechner – 4 Lektionen: Schell Gewicht verlieren- was ist realistisch?

  • realistischen Abnehmplan in vorgegebenem Zeitraum individuell berechnen mit Beispiel-Rechnern in 4 einfachen Schritten
  • max 30 min reichen aus

Energieverbrauch-Rechner

  • Berechne deinen täglichen Energievebrauch
  • Berechne deinen Grundumsatz und Leistungsumsatz sowie Zusatzumsatz durch Sport

dynamische BMI-Tabelle

  • Berechne deinen BMI

Nuss-Rechner

  • Berechne wieviel du bei Online-Bestellungen von Nüsse sparen kannst im Vergleich zum herkömmlichen Einkauf im Supermarkt